Как лечить дисбактериоз правильно?

Как лечить дисбактериоз? Это распространенное заболевание, которое часто возникает у людей всех возрастных групп. Среди причин его возникновения следует в первую очередь обозначить условия жизни большого города - стрессы, неправильное питание, прием антибиотиков, а также осложнения после кишечных инфекций и ОРВИ.

В ходе нарастания интенсивности данного заболевания полезная микрофлора кишечника постепенно вытесняется болезнетворной патогенной микрофлорой. Процесс сопровождается такими симптомами, как нарушение стула, повышенное газообразование и вздутие живота, боли в области кишечника. Реже дисбактериоз вызывает сыпь и кожный зуд.

При лечении дисбактериоза помимо приема сорбентов и других препаратов, назначенных лечащим врачом, потребуется соблюдать специальную диету. Ограничения в основном связаны с продуктами питания, вызывающими повышенное газообразование. Не реже 5 раз в неделю, а лучше ежедневно, необходимы кисломолочные продукты с высоким содержанием полезных бактерий, к примеру 'Бифидумбактерин' от Диамед.

Диета при дисбактериозе:

Исключить или ограничить:

Можно:

  • дыни;

  • виноград;

  • капусту;

  • фасоль;

  • хлеб из муки грубого помола;

  • горох;

  • свеклу;

  • сою;

  • газированные напитки;

  • алкоголь.

  • кисломолочные продукты;

  • морковь;

  • отварное мясо;

  • яйца;

  • зелень;

  • лук;

  • «серый» хлеб;

  • другие незапрещенные продукты в небольших количествах.